南地区（Southland）位于新西兰南岛最南端，环绕因弗卡吉尔市（Invercargill），总面积约3万平方公里，人口约3.4万。

区议会设于因弗卡吉尔市，其他主要城镇包括温顿、里弗顿、卢姆斯登、蒂阿瑙等。

经济以乳业、畜牧业、林业、渔业及旅游业为主，主要出口农牧产品和海产品。境内拥有山地观景自行车道，斯图尔特岛和卡特林斯河畔拥有大量珍稀本土鸟类。

现任区长罗布·斯科特（Rob Scott）。